©2019 Cathy O'Hare.

 
 

KURSANGEBOT

Wollten Sie schon immer etwas für Ihre Gesundheit und für Ihr Wohlbefinden tun, interessieren Sie sich schon länger für Qigong, Yiquan oder Taiji oder suchen Sie eine Möglichkeit, mittels Meditation und sanften Bewegungen zur Ruhe zu kommen und zentriert zu sein?


Lernen Sie Ihr Leben zu entschleunigen, tanken Sie Energie und nehmen Sie sich eine Auszeit. Mit meditativ-stillen und körperlich-bewegten Formen aus dem Taiji, Qigong oder Yiquan verbessern Sie aktiv Ihr Wohlbefinden und stärken den Körper. Die Übungen werden spezifisch Ihrem Bedürfnis und Niveau angepasst. Je nach Interesse und Niveau kann in der Gruppe, oder auch im Einzelsetting geübt werden. Es finden auch Wochenkurse in den Bergen und am Meer statt. Kursorte und Kurszeiten: Gemäss Absprache.

 

TAIJI, QIGONG, YIQUAN

Pflege der Lebensenergie mit drei verschiedenen Systemen aus der inneren Kampfkunst.

 

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